커틀릿에서 양배추:유용한 특성 및 조리법

를 위한 현대의 주부들의 질문은 무엇을 요리하기 위한 저녁 식사,가장자리입니다. 인터넷에서 많은 수의 조리법이다. 하지만 새로운 것을 추구한,우리가 잊지에 대해서,검증된,그리고 가장 중요한 것은 맛있습니다.

향기로운 패티 양배추의 이 범주에 속합니다. 이 간단한,경제적인 요리의 관심을 끌 것뿐만 아니라 성인이라는 사실에도 불구하고,아이들이 실제 미식가들을 인식하지 않는 건강한 식사와 먹는 것을 선호뿐만 아니라 과자니다.

기사의 내용

유용한 특성은 양배추

시작을 위해 숙지의 모든 혜택과 함께 이 간단한 식물을 맛볼 수 있습니다. 그것의 큰 숫자를 포함한 비타민과 미네랄니다. 그러므로 만점에서 양배추 뿐만 아니라 맛있지만,또한 유용합니다.

의 주요 기능은 양배추는 그것을 유지할 수 있는 비타민 C 의 매우 오랜 시간이다. 재미있는 사실에 감귤,레몬,오렌지 비타민 C 는 보다 훨씬 적은 일반적인 식물성입니다.

또한 거기에 필요한 기타 물질에 대한 신체:

커틀릿에서 양배추:유용한 특성 및 조리법
  • 비타민 B1,B2,PP;
  • 칼륨 염;
  • 의 염 칼슘과 인;
  • 판토텐산 등니다.

에서 양배추 당신을 찾을 수 있습니다 인간 생활에 필요한 추적 요소를 망간,철,아연으로 이루어져 있습니다.

비타민 U 은 또한 이러한 간단한 식물성입니다. 그것은 인체에 필요한 각종 질병을 방지하기 위하여,위의 같은 궤양합니다.

기능의 식물성은 거의 모든 형태로,그것은 모든 영양분입니다. 그 이유는 롤 양배추의 매우 풍부한 다양한 비타민니다.

간단한 레시피 온 가족을위한

대부분의 여성은 아무 생각이 없다 햄버거를 요리하는 방법을 맛볼 수 있습니다. 일부는 심지어는 것입니다 믿는 시간이 많이 걸리고,따라서 조리법에너입니다. 하지만,연습,미트볼,콜리플라워 또는 양배추 준비가 매우 쉽습니다. 간단한 레시피는 포함되지 않은 추가적인 요소와 같은 땅에 육류 또는 양질의 거친다.

가장 쉬운 미트볼을 다음과 같은 재료가 필요합니다:

  1. 양배추–1kg;
  2. 닭고기 계란은 작은 크기–1 개입니다.
  3. 반 컵의 밀가루;
  4. 소금이 맛;
  5. 식물성 기름을 위해 프라이팬(2tablespoons).

조리법으로 구성되어 있의 몇 가지 간단한 단계:

  1. 시작으로 청소합니다. 청소 씻어 배추를 절단해야합으로 4 개 조각합니다.
  2. 그 다음에 그것을 넣어합니다. 에 끓인 소금을 물을 때까지 양배추가 부드러운(5-7 분).
  3. 소쿠리에 기대합니다. 배출 모든 물니다. 에 의하여 방식으로,물가 더 이용될 수 있을 만들 수프습니다.
  4. 냉각 삶은 양배추습니다. 의 도움으로 그라인더들에게 소습니다.
  5. 요리에서 다진 고기가 밀가루,계란다. 신중하게 모든 것을 혼합니다. 완제기해야 한 부드럽고,더 덩어리고 두꺼운다.
  6. 최종치–뜨겁다. 확산식 공고 볶는 각 측면에서 황금까지 갈색이다.

이 레시피 처리할 수 있도 남학생합니다. 따라서,당신은 당신을 즐겁게 당신의 가족과 함께 달콤한 햄버거 하지만,당신은 절대적으로 시간을 위해 요리하는,이것은 당신이 필요합니다.

육즙과 소프트 롤의 양배추와 밀가루

거기에 또 다른 변화의 요리를 양배추 만점이다. 추가적인 주요 성분은 밀가루습니다. 그들은 달콤한,맛있는 조금이라도 있습니다.

커틀릿에서 양배추와 밀가루,이상하게도,하나의 좋아하는 요리이다.

을 요리하는,당신은 다음과 같은 재료가 필요합니다:

커틀릿에서 양배추:유용한 특성 및 조리법
  1. 1PC. 중간 양배추(약 1kg);
  2. ¼큰술 정기적으로 열리는 오일;
  3. 오일 프라이팬(에 따라 약 pan);
  4. 120ml 의 국물이나 일반 물;
  5. 밀가루(약 1 컵);
  6. 2 개의 계란;
  7. 0.5 리터의 우유;
  8. 하는 맛이 소금,조미료 및 고추;
  9. 이동 경로(패키지 1)니다.

조리법은 매우 간단하다:

  1. 는 세척하고 잘게 다 양배추습니다. 그 이전에,그것에서 제거해야 합니다 열심히 스토킹.
  2. 냄비에는 냄비를 부어 모든 국물 및 추가 우유 및 버터습니다. 전체 혼합물에 소금과 후추를 뿌린에서 당신의 재량에 따릅니다. 다음을 넣어 다진 양배추고 요리할 때까지 그것이 부드러운 될 때까지이다. 그것은 일반적으로 더 이상 10 분입니다.
  3. 면 양배추가 소프트를 추가합니다. 요리와 밀가루까지 필요 밀가루는 팽창할 것입(10-15minutes).
  4. 결과 질량에서 제거하고 불을 추가하고 달걀 2 개습니다.
  5. 의 볼을 형성 원하는 크기 및 모양과 코트에서 그들을 이동 경로입니다.
  6. 프 균일하고 골든 브라운이다.

고기 미트볼

우리 모두 알고 있는 햄버거나 미트볼 100%으로 구성됩니다. 하지만 많은 것을 깨닫는 경우 추가 그들을 양배추,그들이 더 부드럽고 달콤한다. 의 볼륨 증가할 것이 준비되어 있는 식사의 거의 두 배. 부드러운 닭고기 커틀릿 흰 양배추는 완벽한 측면에 대한 요리 풍성한 저녁 식사합니다.

닭고기 커틀릿 양배추와 다진을 필요로 다음과 같은 재료:

  • 500g 닭이 말하다(또는 다른 요청 시);
  • 500g 흰 양배추;
  • 평소에는 150-200g 양파(3-4 중간 양파)
  • 1 달걀;
  • 소금,향신료,후추를 맛;
  • 오일 프라이팬(식물성)니다.

미트볼의 닭이 말하다고 양배추 준비될 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 미세 단계는 양배추고 추가 그것을 다진다. 를 저어야 합니다.
  2. 를 추가하는 결과 질량 계란,모든 향신료,잘게 썬 양파와 소금입니다. 모든 것을 함께 섞
  3. 다음 뛰는 먹거리로 가장할 수 있습니다. 재워 고기를 남겨주세요 냉장고에서 30-40 분합니다.
  4. 당신의 손 모양의 미트볼 및 확산에서 뜨거운 프라이팬니다.
  5. 프 골든 브라운이다.
  6. 모든 닭 미트볼을 냄비에 끓인에 대한 저열 50 분입니다. 열에서 제거하고 제공합니다.

커틀릿에서 양배추는 맛있는 요리법,특히 경우 추가서 그들을 더 많은 고기입니다. 게다가,그들은 제공될 수 있으로 별도의 요리 필요 없습니다. 해 풍성한 저녁 식사를 수있는 완벽한 방법입니다.

비밀과 트릭

양배추 롤은 종종과 관련된 맛의 어린 시절입니다. 모든기 때문에 유치원,캠프와 학교는 매우 종종 우리가 제공됩니다.

커틀릿에서 양배추:유용한 특성 및 조리법

많은 주부를 준비하려면 "식당이" 만점으로 맛볼 수 있습니다.

그러나,원칙적으로,모든 성공하지 않습니다. 음식 다이닝 룸에서 항상 매우 다른 가정에서,그리고 몇 가지의 비밀을 알고 있 그 준비합니다. 기 위해 밝혀졌다 요리에 더 부드럽고 부드러,양배추지 않는 것이 좋을 잘라과 통해 건너뛰기합니다. 의 과정,그것은 필요한 사전에 끓인 소금에 절이는 물입니다. 하지만 경우에 당신이 요리를 양배추 갈비와 먹거리,고기 분쇄기를 사용하는 것이 최상를 건너뛰는 성분을 함께,따로 있습니다.

요리는 것도 매운 경우 추가 사과를 강판입니다. 또한 버섯와 완벽하게 결합한 거의 모든 것,그래서 만약 당신이 추가로 그들을 주요 성분,접시 원본다.

햄버거 요리 할 수 있습니다 같은 흰 양배추고 있습니다. 조리법은 다르지 않습니다. 의 맛에 콜리플라워 조금있을 것입니다 원래 다른다. 하지만 그들이 말하는 것처럼,그것은 모든 사람들을위한하지 않습니다. 을 좋아하지 않는 경우 콜리플라워,그것을 가능성이 있는 햄버거 요리는 그 기준에,당신은 또한 특별히 감동입니다.

커틀릿에서 양배추의 조리법도 다르고,부드럽고 부드러운입니다. 그들은 쉽고 빠르게 요리입니다.

가장 중요한 것은 준수를 지정한 시간입니다. 만 이 경우에는 접시 맛과될 수 있는 테이블에 제공합니다.

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