샐러드 통조림 콩

통조림 콩고–그것은 당신의 겨울 다이어트니다. 할 수 있는 다양한 요리의 요리,이 콩을 추가해 야채,어린 양,그린이,닭고기,치즈,croutons,물고기와 다른 많은 제품입니다.

이 콩과 잘 어울리는 등 향신료로 피망과 후추,커민,정향,시나몬,칠레,육두구,kalindi,라습니다.

도 건강보조식품 제품이 채식으로 간주합니다. 많은 채식을 자주 사용하는 대신 그것을 고기 제품입니다.

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특히 이후 그녀는 매우 건강하고 맛이 있습니다. 유용한 특성,방법,통조림 콩은 유지되는 70~80%입니다. 그것은이없는 동물성 지방,단단한 소화하여 우리의 몸입니다. 또한,통조림 콩 발생하지 않는 자만심으로,그것은 철저하게 처리에서 요리하는 과정입니다.

의 부분의 보존 콩에 따라 GOST 야:자 콩,물,소금과 설탕,아세트산,그리고 때로는 토마토를 작성합니다.

로에 대한 컬러,CIS 국가에서 자주,주로 백인,발견과 팥이다.

을 구입할 때에 저장소,주의 구성 및 컨테이너에있는 그것은 거짓말입니다. 하는 것이 좋습에서 유리 항아리입니다. 사용하기 전에,물이 필요하고,배수와 콩을 붓고 소쿠리에서 씻어 실행이 물입니다.

기사의 내용

을 준비하는 방법을 맛있는 샐러드 통조림 콩?

우리는 당신이 조리법의 샐러드 통조림 콩니다. 기 때문에 그들 중 많은 선택의 가장 맛있고 흥미로운 것은 매우 어렵습니다. 샐러드에 사용 종류의 흰색과 빨간색이기 때문에,그들은 존재할 수 있습 함께 또는 별도입니다. 게다가,그들은 도움을 주고 샐러드 원하고 화려한 모습!

레시피 1 니다. 샐러드 통조림으로 빨간색 콩

재료 이 샐러드의 다음과 같습니다:

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  • 150g 의 쌀;
  • 400g 통조림 팥;
  • 250 그램의 통조림으로 만들어진 옥수수;
  • 2 달콤한 고추;
  • 150g 벚꽃;
  • 올리브 기름,
  • 1 붉은 달콤한 양파;
  • 소금,후추,
  • 채소(딜,파슬리);
  • 10g 의 거친 겨자니다.

에서 요리를 단계:

  1. 쌀 요리,그릇에 부어,냉각 할 수 있습니다.
  2. 배출 물에서 콩과 옥수수,별도의 그릇에 부어합니다.
  3. 잘라 체리 토마토를 4 조각으로습니다. 하지 않는 경우 체리,다음 정상적인 둥근 작은 조각으로 절단한다.
  4. 후추 스트립으로 절단,양파–-절단된다.
  5. 소스 저 향신료,기름,겨자 및 다진 파슬리합니다.
  6. 모든 재료를 혼합하고 소스를 얹는다.

우리의 맛있는 샐러드 통조림으로 빨간 준비 콩!

조리법 2 니다. 샐러드 통조림으로 만들어진 백색 콩

우리는 다음과 같은 제품이 필요합니다:

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  • 1 은행의 통조림으로 만들어진 백색 콩;
  • 2 작은 토마토;
  • 1 병의 버섯(버섯이나 버섯)절;
  • 1 작은 양파 또는 무리가 녹색의 양파;
  • 150g 햄;
  • 다진 마늘;
  • 마요네즈니다.

의 준비 이 샐러드은 많은 시간이 걸릴하지 않습니다:

  1. 배출의 통 콩고 버섯,모든 세척고에 붓고 그릇입니다. 버섯 스트립으로 절단. 작은 경우를 둡니다.
  2. 반 반지로 잘라 양파,토마토와 햄 조각합니다.
  3. 마요네즈에서 마늘을 추가를 눌렀을 통해 개구리합니다.
  4. 우리의 성분 확산에서 큰 접시에 레이어 primativa 들과 마늘 마요네즈니다. 사용하기 전에,녹색으로 장식합니다.

조리법 3. 원래와 샐러드 레드 통조림 콩

에서 재료의 원래의 샐러드와 팥은 다음과 같다:

  • 500g 새우 또는 오징어;
  • 250g 의 통조림 팥;
  • 170g 의 하드 치즈;
  • 1 달콤한 양파;
  • 식물성 기름;
  • 마요네즈;
  • 소금;
  • 파슬리의 무리입니다.

준비를 다음과 같다:

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  1. 가 있는 경우에 우리는 주식에서의 시체는 오징어,그들은 해동,부어 끓는 물에서 청소,필름입니다. 에 넣어 소금에 절인 끓는 물 요리,4 분입니다. 기대에서 소쿠리,studim,얇은 스트립으로 절단한다. 구입한 경우 새우,고기를 한 다음 녹이고,그것 proverjaem 몇 분 안에 소금을 물,studim;
  2. 열 통조림 콩을 붓고 물 밖으로 씻어,을 붓고 그릇으로;
  3. 양파는 잘게 단계는,치즈,창살 잘게 잘라 파슬리;
  4. 양파를 함께 볶는 오징어 황금까지 갈색,studim 니다. 지 않은 경우 오징어,튀김만 양파;
  5. 모든 믹스 및 마요네즈니다. 그릇에 넣습니다. 파슬리 장식합니다.

조리법 4. 흥미로 샐러드와 함께 흰색 통조림 콩

이 샐러드를 준비하는 우리는 다음과 같은 재료가 필요합니다:

  • 150g 의 통조림으로 만들어진 백색 콩;
  • 3eggs;
  • 다진 마늘;
  • 50-70g 의 껍질 호두,
  • 2tsp 식초 또는 붉은 포도주;
  • 마요네즈;
  • ½Tsp 설탕;
  • 고추,바,소금입니다.

준비합니다:

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  1. 배출 물 콩에서,린스,을 붓고 그릇으로;
  2. 달걀 종기,껍질을 벗기고 슬라이스;
  3. 견과 믹서기에,하지만,분말 또는 분쇄 칼;
  4. 마늘에 개구리를 추가하여 마요네즈;
  5. 을 결합 재료,향신료와 마요네즈니다. 잘 혼합하자,15 분간 방치한다. 봉사합니다.

귀여운 주인을 준비하는 이러한 훌륭한 샐러드를 위해,당신의 사랑하는 사람들에게 그들이 기꺼이 자신의 지략과 다양성입니다.

모두실 샐러드은 예술 작품이다.

두려워하지 않을 만들고 실험을 추가하는 새로운 재료,시운 맛을 공유하고,비밀을 다른 사람과 함께!

나는 잘 먹고 즐기는 맛있는 샐러드 에서 통조림 콩!

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